Jdi na obsah Jdi na menu
 


Metodika

Příspěvky

Bolesti zad

17. 11. 2007

Skutečný důvod, proč vás bolí záda

Na bolest zad existuje poměrně spolehlivý lék: ­selský rozum. Připadá nám však zřejmě málo moderní. Naše škoda.

 - Autor: Marianne, Renata Červenková | 20. 07. 2006  (www.marianne.cz) -

 
Celý příspěvek | Rubrika: Metodika | Komentářů: 0

Základní technika útočného úderu

13. 11. 2007

 

Výchozí postoj: výchozí postavení a postoj determinují charakter rozběhu a jsou dány předcházející činností hráče (přihrávka, vybírání v poli, odstoupení od sítě do pole, dopad z bloku atd.). Z ní se odvíjí délka a směr rozběhu, počet kroků i jejich charakter.

- převzato z webu Zdeňka Haníka (www.hanikvoleyball.cz) -

 
Celý příspěvek | Rubrika: Metodika | Komentářů: 1

PATELA (čéška) - skokanské koleno - III. část

8. 11. 2007

 

Dr. Petr Juda se v  tomto posledním pokračování o potížích v oblasti čéšky zabývá problémy s tzv. skokanským kolenem. „Skokanské koleno“ je postižení šlachy, kterou je patella připevněna k drsnatině holenní kosti (odborně ligamentum patellae)...

- převzato z webu Zdeňka Haníka (www.hanikvoleyball.cz) -

 
Celý příspěvek | Rubrika: Metodika | Komentářů: 4

Technika plachtícího podání

7. 11. 2007

 

Plachtící podání ve stoji: i když se nedá říci, že plachtící podání je klasickou variantou rotovaného či smečovaného, je méně častým druhem podání (tato tendence se začíná prosazovat i v ženském volejbalu).

- převzato z webu Zdeňka Haníka (www.hanikvoleyball.cz) -

 
Celý příspěvek | Rubrika: Metodika | Komentářů: 0

Semináře

31. 10. 2007

 

Malé info pro ty, kteří by se snad chtěli trochu více ohledně volejbalu vzdělat...

 
Celý příspěvek | Rubrika: Metodika | Komentářů: 0

Varianty techniky vybírání

23. 10. 2007

Vývoj pravidel zcela správně v duchu vývoje hry povolil při vybírání techniku odbití obouruč vrchem i na úkor absolutní čistoty odbití. Technika obranného odbití obouruč vrchem je podobná technice odbití obouruč vrchem...

- převzato z webu Zdeňka Haníka (www.hanikvoleyball.cz) -

 
Celý příspěvek | Rubrika: Metodika | Komentářů: 0

Patela (čéška) – LÉČENÍ - II. část

16. 10. 2007

 

Pokračování článku od MUDr. Judy z webu Zdeňka Haníka (www.hanikvoleyball.cz...

 
Celý příspěvek | Rubrika: Metodika | Komentářů: 0

Patella (čéška) - důležitá kost pro volejbalistu - I. část

11. 10. 2007

 

Nějaké ty problémy s kolenem má či měl asi skoro každý z Vás, takže tady je nějaké info od MUDr. Judy z webu Zdeňka Haníka (www.hanikvoleyball.cz...

 
Celý příspěvek | Rubrika: Metodika | Komentářů: 0

Pitný režim

8. 10. 2007

 

Tréningový proces, ako „telo zveľaďujúci“ prvok vyžaduje, aby jeho realizácia bola postavená na fyziologických základoch. Iba tak môžeme hovoriť, že tréning prinesie aj následný efekt. Veľmi podstatnou a nenahraditeľnou súčasťou správneho fungovania telesného metabolizmu je dostatok vody...

- převzato z webu Zdeňka Haníka (www.hanikvoleyball.cz) -

 
Celý příspěvek | Rubrika: Metodika | Komentářů: 0

Opět něco metodiky - tentokrát hlavně pro nahravače

3. 10. 2007

Odbití vrchem - prsty

Následující text vychází z knihy Volejbal 1 (Haník, Lehnert 2004) a je doplněn aktuálními fotografiemi z výběru do předkadetského výběru ČR (ročník 91). Tyto řádky jsou zároveň upoutávkou na knihu "Učební texty pro trenéry".

 
Celý příspěvek | Rubrika: Metodika | Komentářů: 4