Patela (čéška) – LÉČENÍ - II. část
Dr. Petr Juda pokračuje: ... léčení bolestí čéšky je složité. Vyžaduje v první řadě velkou trpělivost ze strany postiženého sportovce, jeho trenéra, okolí a nakonec i ošetřujícího lékaře. Bolesti se zmírňují i přes poměrně intenzivní léčbu jen velice pozvolna. Mnohdy hlavně kvůli netrpělivosti propadá sportovec zoufalství, že se nevyléčí, že bude mít bolesti stále. Nabývá podezření, že je špatně léčen, mění lékaře, vyhazuje čím dál více peněz za různé masti a léky, o kterých se dozví z lákavých reklam v mediích ...
Trenér, funkcionáři a nakonec i spoluhráči začnou mít podezření na sportovcovu agravaci (zveličování přítomných příznaků) nebo dokonce na simulaci (účelové vymýšlení si příznaků, které nejsou). Hodně sportovců nakonec v beznaději podstoupí mnohdy i zbytečnou operaci, aby po ní zjistili, že jsou v léčbě opět na počátku. Ze svých zkušeností bych shrnul hlavní zásady do několika oblastí:
1. POSILOVÁNÍ. Základním předpokladem prevence i léčení je mít pevný a dobře vycvičený extensorový aparát kolena. Hlavním extensorem i dynamickým stabilizátorem kolena je čtyřhlavý sval stehenní. A pro patellu má v tomto svalu vedoucí úlohu jeho vnitřní hlava (muscullus vastus medialis). Bříško svalu a jeho úpon na vnitřní stranu čéšky jsou hlavním stabilizátorem patelly v jejím pohybu ve žlábku kosti stehenní. Posilování a tonizace tohoto svalu jsou základem pro léčbu bolestí vzniklých poškozením chrupavky čéšky. Z kinesiologie je známo, že kontrakcí tohoto svalu vzniká pohyb z lehkého ohnutí kolena do plného natažení. Proto veškeré posilovací cviky musí končit plným natažením kolena !!. Jinak je cvičení neúčinné. Samozřejmě při bolesti musí sportovec omezit hlavně tu zátěž, při které se bolest vyvolává. Nemusí tudíž přerušit veškerou sportovní činnost.
2. CHLAZENÍ. Obecně platí, že při zátěži dochází v příslušné části (kloub, sval) k překrvení (hyperemii). Vzniká tak i malý otok. Zde může vzniknou i nevelký zánět, který se projevuje bolestí. Studené obklady nebo ještě lépe přímo led působí právě proti tvorbě otoku. Doporučuje se přikládání ledu na postižené oblasti (v našem případě na čéšku) do 10 -15 minut po zátěži (tréninku nebo utkání).
3. LÉKY. Jedná se o skupinu léků s protizánětlivým účinkem. Jsou běžně dostupné a hojně užívané. Určitě mají svůj význam, neboť potlačují zánět a jeho potlačením snižují bolest.
Léky s protizánětlivým účinkem rozdělujeme na dvě velké oblasti - nesteroidní a steroidní antiflogistika. Nesteroidní jsou ve formě s lokálním (masti, krémy, gely, emulgely..) nebo celkovým užitím (tablety,injekce). Jsou různého složení. Každému pomáhá něco jiného a sám si musí vyzkoušet, co zrovna je na něho účinné (např.diclofenak, ibuprofen, piroxikam, indomethacin, nimesulidum, ketoprofenum apod.). Steroidní protizánětlivé léky se rovněž mohou použít v omezené míře nejčastěji v injekční nitrokloubní formě. Zde je třeba dávat pozor, neboť patří mezi zakázané podpůrné prostředky a tím je jejich užití omezeno. (Podle antidopingové vyhlášky je jejich podávání zakázáno pouze v době konání mistrovských soutěží – ME, MS – viz případ diskvalifikované portorikánské volejbalistky na MS, která užila mast s kortikoidem na ekzém).
4. CHONDROPROTEKTIVA. Jsou to látky, které mají za úkol, zjednodušeně řečeno, chránit a částečně regenerovat kloubní chrupavku. Těmto látkám se přikládá až přemrštěný význam. Jejich účinky nejsou rozhodně takové, o jakých nás informuje reklama, kterou jsou nyní všechna media až přehlcena. Na druhé straně ovšem pomoci mohou. Podstatou těchto látek jsou následující složky - glukosamin, chondroitin a MSM (methylsulfonylmethan). Kombinace těchto tří látek spolu s vitaminem C je základní složka všech chondroprotektiv.
Já osobně doporučuji postupovat takto - vyzkoušet osvědčené chondroprotektivum v tříměsíční kúře eventuelně spolu s nějakým nesteroidním antiflogistikem. Mělo by to být chondroprotektivum, které vyrábí farmaceutická firma a ne potravinářská zabývající se doplňkovou výživou. Tuto kúru je vhodné podstoupit pouze pokud jsou bolesti. Jestliže bude úleva a ústup potíží (nemusí být zcela vymizení bolesti), potom tento postup opakovat 2x do roka. Pokud se nic nezmění a bolesti jsou stejné, potom je možné ještě jednou změnit druh chondroprotektiva. A pokud ani potom nedojde k úlevě, již další neužívat a tuto léčbu již neprovádět. Pokračování je spíš jen vyhazování poměrně velkých prostředků za neúčinnou léčbu. Buď jsou změny již takové, že tyto látky ani nemohou být účinné, nebo zkrátka na daného sportovce nepůsobí.
5. FYZIKÁLNÍ LÉČBA. Jako doplňková léčba může mít výborný efekt. Zkušenosti jsou hlavně s ultrazvukem, laserem, elektrostimulací m. vastus medialis (vnitřní hlavy čtyřhlavého svalu). Opět jednotný recept neexistuje a je třeba vyzkoušet, co a jak na daného volejbalistu působí.
6. OPERACE. Operace by měla být až po neúspěchu konzervativní léčby („po dobrém“). Druhů operací je hodně k různým typům poruch a pokud by mělo k ní dojít, měl by sportovec být o všem dobře informován a měl by mít alespoň základní znalosti v problematice léčení postižené patelární chrupavky. Jinak může být efektem operace zklamán, protože očekává něco, co mnohdy zajistit ani v nejlepším nejde.
Závěrem. Snažil jsem se nastínit alespoň základní principy léčby potíží z poškození chrupavky kloubu mezi čéškou a stehenní kosti. Léčba tzv.skokanského kolena (postižení jednotlivých vláken vlastního vazu čéšky) má některé odlišnosti od léčby chrupavky. O tom zase příště.
Petr Juda
- převzato z webu Zdeňka Haníka (www.hanikvoleyball.cz) -
Komentáře
Přehled komentářů
Важно! Остаток по взносам нужно заплатить в течение 15 дней после закрытия https://kalm-invest.ru/privacy-policy
Если перед ликвидацией заплатили больше, переплату можно вернуть в течение 3 лет с момента перечисления денег https://kalm-invest.ru/law
Как влияют сроки уплаты взносов на уменьшение налогов https://kalm-invest.ru/law
Платеж по УСН — 90 000 рублей;
При расчете налога за этот год 5 250 ? можно учесть в расходах https://kalm-invest.ru/
Заявление на зачет подают по унифицированной форме КНД 1150057 https://kalm-invest.ru/buhu4et
После обработки заявки инспекция зачтет деньги с единого счета на КБК нужного взноса https://kalm-invest.ru/privacy-policy
ИП может заплатить взносы и подать заявление о зачете в один день https://kalm-invest.ru/
Но нужно проверить сальдо ЕНС : если денег на счете не хватит, взносы не зачтут https://kalm-invest.ru/services
The strength of Thoughtful Gift-Giving
(Rogermus, 12. 12. 2024 17:41)
Gift-giving is a meaningful tradition that will strengthens relationships and even expresses love, honor, and appreciation. A well-chosen gift may leave a long-term emotional impact, producing the recipient sense valued and comprehended. Personalized gifts, for example custom photo structures or unique jewellery, stand out by reflecting the recipient’s personality and the giver’s thoughtfulness.
https://medium.com/@collagemasterrs/about
Throughout today’s fast-paced globe, finding the perfect gift can get challenging. Online websites like CollageMasterCo simplify this procedure by giving a wide variety of personalized gifts intended for every occasion. Together with easy navigation in addition to secure payment options, these platforms assure a seamless and safe shopping experience, delivering gifts that have both sentiment and even convenience.
Ultimately, the importance of a gift is placed in the thought behind it, not its cost. A thoughtful surprise can deepen connections, create lasting remembrances, and show the recipient how much they are cherished.
Консультации Адвоката
(Irvingrem, 9. 12. 2024 19:48)
Юридические услуги • Оказание юридической помощи •
Здравствуйте! Я хочу разлелить земельный участок, находящийся у меня в долгосрочной аренде на 49 лет, на 2 равные части, с целью последующей продажи одной из них https://yuristi.com/privacy Каким образом я могу это сделать? Спасибо!
д) граждане, здоровью которых причинен вред в результате чрезвычайной ситуации;
10 https://yuristi.com/ 2) защита прав и законных интересов детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, лиц из числа детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей;
ОГРН: 1157746291878 https://yuristi.com/privacy
12 отзывов https://yuristi.com/privacy
Стеллаж Для Колес В Гараж Купить
(Jameslonee, 9. 12. 2024 16:14)
Инженеры компании спроектировали четыре варианта металлических верстаков, что позволяет клиентам остановиться на наиболее приемлемом https://werstakoff-neva.ru/katalog-tovarov/verstaki-metallicheskie/snyato-s-proizvodstva/verstak-mechanic-m15.666-e2.html
Продукция рассчитывается по следующим параметрам:
от 111 805 руб https://werstakoff-neva.ru/katalog-tovarov/metallicheskie-stellazhi/stellazhi-ofisnyie/stellazh-dlya-pogreba-ts-lajt-1800x700x300-4-polki.html
Тумба #1: Нет https://werstakoff-neva.ru/katalog-tovarov/verstaki-metallicheskie/verstaki-serii-technic/verstak-prf-161.46.1.html
Количество тумб: С двумя тумбами https://werstakoff-neva.ru/katalog-tovarov/sejfyi/sb/shb-5.html
Габариты (ВxШxГ): 1360x1390x685 мм https://werstakoff-neva.ru/katalog-tovarov/verstaki-metallicheskie/verstaki-serii-technic/verstak-prf-121.17.1-1.html
Верстачный стол Profi шириной 1 метр https://werstakoff-neva.ru/katalog-tovarov/verstaki-metallicheskie/perforirovannyie-paneli/elementyi/qdr-18-veshalka-2-v-50xsh-260xg-30.html
Подойдет для организации рабочего места в мастерской https://werstakoff-neva.ru/katalog-tovarov/metallicheskie-stellazhi/srednegruzovyie-sg/stellazh-st-023-3000x1500x600mm.-6-yarusov.html
Мебель Для Дачного Домика
(LloydChitY, 8. 12. 2024 14:19)
Мебель – важный элемент почти в любом помещении https://goldsosna.ru/brands/
Поэтому к ее выбору нужно отнестись внимательно https://goldsosna.ru/category/gostinye/gostinaya-kalipso/
По сравнению с другими материалами мебель из массива дерева более качественна и востребована https://goldsosna.ru/category/prikhozhie/prikhozhaya-konstantin/
Столы https://goldsosna.ru/category/spalni/spalnya-daniya-new/
Производство мебели из массива дерева: варианты отделки https://goldsosna.ru/category/mebel-dlya-dachi/skami-i-lavki-dlya-dachi/
Ценителям классики предлагаем ознакомиться с новой коллекцией мебели из массива дерева - https://goldsosna.ru/category/gostinye/gostinaya-opera/
П https://goldsosna.ru/category/prikhozhie/prikhozhaya-indra/
https://goldsosna.ru/bonusnaya-programma/
Мебель из массива https://goldsosna.ru/category/kollektsii/kalipso/
Грузчики Москва Недорого Переезд
(Matthewqualk, 8. 12. 2024 9:48)
Кроме того, мы несем ответственность и за отделку вашей квартиры или офиса https://gruzchik-profi.ru/kvartirnypereezfd
Наши парни всегда следят за тем, чтобы при работе не поцарапать стены или двери https://gruzchik-profi.ru/takelajnieuslugi
Если у вас офисный переезд более 15 рабочих мест, вы можете пригласить нашего специалиста для оценки в любое удобное для вас время https://gruzchik-profi.ru/pereezdmagazina
Позвоните по телефону +7 495 777-22-97 и пригласите оценщика https://gruzchik-profi.ru/vyvozmusora
Эта услуга совершенно бесплатна и ни к чему вас не обязывает https://gruzchik-profi.ru/vyvozmusora
Заказать услуги грузчиков легко https://gruzchik-profi.ru/
Кто у вас работает?
Предназначена для семейных и офисных перевозок в городе и по области оперативно, без нарушений оговоренных сроков доставки имущества и четырех пассажиров!
Автопарк газелей с грузчиками https://gruzchik-profi.ru/krupnogabaritnygruz
Полиэтиленовая Пнд Пленка
(BillymeR, 8. 12. 2024 6:34)
28-Я МЕЖДУНАРОДНАЯ ВЫСТАВКА УПАКОВОЧНОЙ ИНДУСТРИИ 18—21 июня 2024 Москва, МВЦ , павильон 3, залы 12, 13, 14, 15 https://mgroup.eco/company
Россия , г https://mgroup.eco/
Санкт-Петербург , +7(812)3204204 https://www https://mgroup.eco/privacy
tauras-pack https://mgroup.eco/catalog
ru https://mgroup.eco/contact
Для АО осуществлял свою деятельность на отечественных ресурсах, поэтому с завершением поставок зарубежного сырья она не только не испытала осложнений, но и ощутила повышенный спрос https://mgroup.eco/
Подробно о компании Отправить запрос https://mgroup.eco/calc
CentrUpak – лучшая импортная тара и упаковка для косметики, бытовой химии и фармацевтики https://mgroup.eco/vacancy
С 1997 года мы помогаем отечественным брендам соответствовать мировому уровню https://mgroup.eco/privacy
Более 200 наименований упаковки со склада, и более 3000 - под заказ https://mgroup.eco/privacy
Импортная упаковка https://mgroup.eco/priem
Поставка оборудования для розлива и фасовки косметики, фармацевтики, бытовой химии, картонажных машин https://mgroup.eco/contact
На рынке все более заметными становятся производители упаковки, которые специализируются в области бакалеи, кондитерских изделий, напитков https://mgroup.eco/calc
Среди них компании: (Сертолово, Ленинградская область) и др https://mgroup.eco/catalog
Цена Обучения Автошколы
(KevinCow, 7. 12. 2024 9:55)
г https://автошкола.рф/chu-dpo
Москва, пер https://автошкола.рф/entity
Малый Спасоглинищевский, 3с1, офис 102 (и еще 30 адресов)
Автошкола Р-авто https://автошкола.рф/prices
курсы экстремального управления ТС зимнее вождение ночное вождение управление ТС по городу разовое занятие по управлению транспортным средством в городе https://автошкола.рф/npodo
График занятий подстраивается под вас https://автошкола.рф/korolev
Онлайн обучение Удобное приложение Выбор инструктора Беспроцентная рассрочка https://автошкола.рф/prices
Обучение вождению на категории (автомобиль, мотоцикл, грузовой транспорт, автобус)
Где Купить Кокаин? САЙТ - KOKAIN.VIP Сколько стоит Кокаин? САЙТ - KOKAIN.VIP
(Zacharyprorn, 7. 12. 2024 7:02)
Как Купить Кокаин? САЙТ - KOKAIN.VIP Сколько стоит Кокаин? САЙТ - KOKAIN.VIP
КУПИТЬ КОКАИН НА САЙТЕ - https://kokain.vip/
ЗАКАЗАТЬ КОКАИН ЧЕРЕЗ ТЕЛЕГРАММ- https://kokain.vip/
ДОСТАВКА КОКАИН В РУКИ - https://kokain.vip/
ЗАКЛАДКА КОКАИНА ОНЛАЙН - https://kokain.vip/
ССЫЛКА В ТЕЛЕГРАММ - https://kokain.vip/
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Теги поисковых слов для запроса "Кокаин в Москве"
Где Купить Кокаин в Москве? Как Купить закладку Кокаин в Москве? Цена на Кокаин в Москве? Купить Кокаин с Доставкой в руки в Москве?
Сколько Стоит Кокаин в Москве? Почему так просто Купить Кокаин закладкой в Москве? Гарантия на Кокаин в Москве? Купить Кокаин с Гарантией?
Круглосуточные магазины Кокаина в Москве? Оптовые и Розничные продажи Кокаина в Москве? Купить Кокаин в Москве через Телеграмм?
Купить Кокаин в Москве по скидке и хорошей цене? Купить Кокаин в Москве через свой телефон или ноутбук можно легко? Купить Кокаина гидрохлорид!
Как купить Кокаин в Москве если нет очень много денег и нужно угостить девушку? С кем можно разделить грамм Кокаина в Москве?
Не плохой или хороший Кокаин можно Купить в Москве на своей улице закладкой? Девушка угостила меня Хорошим Кокаином в Москве из магазина?
Мои друзья любят употреблять Кокаин в Москве днем вечером и ночью и потом не спят целые сутки под Кокаином в Москве? Самый чистый Кокаин в Москве Купить!
Кокаин в Москве можно заказать с доставкой в руки через хорошего курьера прямо в теллеграмм и его привезут в руки без палева в Москве?
Мой Кокаин в Москве можно на выставке показывать потому что такой Кокаин в Москве никто и никогда не виде подобного качества тут просто нет?
Как хороший Кокаин в Москве качественный провозят через границу из других стран чтоб люди радовались качеству Кокаина в Москве? Лучший Кокаин в Москве Купить цена!
Как ведут себя люди когда употребляют хороший качественный Кокаин в Москве чтоб не спалиться в черных очках, которые цветом как Кокаин в Москве?
Могут ли принять мусора за Кокаин в Москве если узнают что ты берешь его анонимно на сайте с гарантией который много лет продает Кокаин в Москве?
Все люди по разному реагируют и задают себе вопрос, на который уже есть давно ответ - Как же купить Кокаин в Москве если хочеться качественного Кокаина?
Дополнительные теги - Купить Шишки в Москве, Купить экстази в Москве , Купить гашиш в Москве, Купить мефедрон в Москве, Купить экстази в Москве, Купить МДМА в Москве,
Купить лсд в Москве, Купить Амфетамин в Москве, Купить скорость альфа ПВП в Москве, Купить гидропонику в Москве, Купить метамфетамин в Москве, Купить эйфоретики в Москве,
Купить закладки в Москве, Купить ШИШКИ закладкой в Москве , Купить Стимуляторы в Москве, Купить Галлюцыногены в Москве, Купить Наркотики закладкой в Москве. Тег окончен
Где Купить Мефедрон? САЙТ - KOKAIN.VIP Сколько стоит Мефедрон? САЙТ - KOKAIN.VIP
(Robertnut, 7. 12. 2024 6:29)
Где Купить Мефедрон? САЙТ - KOKAIN.VIP Сколько стоит Мефедрон? САЙТ - KOKAIN.VIP
КУПИТЬ НА САЙТЕ - https://kokain.vip/
ЗАКАЗАТЬ ЧЕРЕЗ ТЕЛЕГРАММ- https://kokain.vip/
ДОСТАВКА В РУКИ - https://kokain.vip/
ЗАКЛАДКА ОНЛАЙН - https://kokain.vip/
ССЫЛКА В ТЕЛЕГРАММ - https://kokain.vip/
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Теги поисковых слов для запроса "Мефедрон в Москве"
Где Купить Мефедрон в Москве? Как Купить закладку Мефедрона в Москве? Цена на Мефедрон в Москве? Купить Мефедрон с Доставкой в руки в Москве?
Сколько Стоит Мефедрон в Москве? Почему так просто Купить Мефедрон закладкой в Москве? Гарантия на Мефедрон в Москве? Купить Мефедрон с Гарантией?
Круглосуточные магазины Мефедрона в Москве? Оптовые и Розничные продажи Мефедрона в Москве? Купить Мефедрон в Москве через Телеграмм? Лучший Мефедрон Купить?
Купить Мефедрон в Москве по скидке и хорошей цене? Купить Мефедрон в Москве через свой телефон или ноутбук можно легко? Сколько где Мефедрона стоит цена?
Как купить Мефедрон в Москве если нет очень много денег и нужно угостить девушку? С кем можно разделить грамм Мефедрон в Москве?
Не плохой или хороший Мефедрон можно Купить в Москве на своей улице закладкой? Девушка угостила меня Хорошим Мефедроном в Москве из магазина?
Мои друзья любят употреблять Мефедрон в Москве днем вечером и ночью и потом не спят целые сутки под Мефедрон в Москве? Мой любимый Мефедрон на планете купить?
Мефедрон в Москве можно заказать с доставкой в руки через хорошего курьера прямо в теллеграмм и его привезут в руки без палева в Москве?
Мой Мефедрон в Москве можно на выставке показывать потому что такой Мефедрон в Москве никто и никогда не виде подобного качества тут просто нет?
Как хороший Мефедрон в Москве качественный провозят через границу из других стран чтоб люди радовались качеству Мефедрон в Москве? Очень купить Мефедрон советовали!
Как ведут себя люди когда употребляют хороший качественный Мефедрон в Москве чтоб не спалиться в черных очках, которые цветом как Мефедрон в Москве?
Могут ли принять мусора за Мефедрон в Москве если узнают что ты берешь его анонимно на сайте с гарантией который много лет продает Мефедрон в Москве?
Все люди по разному реагируют и задают себе вопрос, на который уже есть давно ответ - Как же купить Мефедрон в Москве если хочеться качественного Мефедрона?
Дополнительные теги - Купить Шишки в Москве, Купить экстази в Москве , Купить гашиш в Москве, Купить мефедрон в Москве, Купить экстази в Москве, Купить МДМА в Москве,
Купить лсд в Москве, Купить Амфетамин в Москве, Купить скорость альфа ПВП в Москве, Купить гидропонику в Москве, Купить метамфетамин в Москве, Купить эйфоретики в Москве,
Купить закладки в Москве, Купить ШИШКИ закладкой в Москве , Купить Стимуляторы в Москве, Купить Галлюцыногены в Москве, Купить Наркотики закладкой в Москве. Тег окончен
hurifo is org
(JimmyLep, 6. 12. 2024 19:40)Mostbet, Turkiye'deki kullan?c?lar icin genis bir bahis ve casino oyunlar? secenegi sunan populer bir platformdur https://hurifo.org/
Дети Детский Сад
(NathanDrowl, 5. 12. 2024 10:15)
детского сада!
10 отзывов https://nadin-club.ru/#otziv
Достоинства: Мой ребенок с удовольствием посещал этот детский сад https://nadin-club.ru/
Любил всех воспитателей, особенно хочется отметить нашу любимицу Надию https://nadin-club.ru/
Чуткая и внимательная, добрая и отзывчивая, она стала настоящим другом для малышей https://nadin-club.ru/#otziv
Дети видят в воспитателях лучших друзей, внимательных и заботливых https://nadin-club.ru/#otziv
Всегда с теплом отзываются обо всех https://nadin-club.ru/#contact
Считаю, что детишкам очень повезло, и я ни разу не пожалела, что выбрала именно этот детский сад, ставший поистине вторым домом для моего сына https://nadin-club.ru/#contact
Для малышей https://nadin-club.ru/#contact
Детские сады • Частный детский сад •
27 июля 2022 https://nadin-club.ru/#group
17 июля 2023 https://nadin-club.ru/#filial
Жалюзи Окна
(Richardbup, 5. 12. 2024 8:04)
Ролик о производстве компании Oki-Doki Group https://www.perof.ru/articles/santekhnicheskie-peregorodki-dlya-sanuzlov-ofisa/
История с 2000 года! Продукция компания реализуется по всей России и поставляется на ведущие площадки https://www.perof.ru/articles/nastennye-paneli-lamet/
Срок изготовления https://www.perof.ru/articles/santekhnicheskie-peregorodki-dlya-sanuzlov-ofisa/
Нанесение изображений в то числе имитация витражной техники осуществляется с помощью ультрафиолетовой печати с применением принтера или специальной пленки https://www.perof.ru/o-nas/vakansii/
Преимущества офисных перегородок Oki-Doki https://www.perof.ru/catalog/ofisnye-peregorodki/tselnosteklyannye-peregorodki/
Срок изготовления https://www.perof.ru/portfolio/ofisnye-peregorodki/ofisnye-peregorodki-diema/combined/
Срок изготовления https://www.perof.ru/articles/rulonnie-zhalyuzi/
Заводы По Производству Керамзита
(JosephTriff, 5. 12. 2024 6:32)
Легкость https://al-keram.ru/blog/kakie-raboty-s-keramzitom-mozhno-vypolnyat-zimoj.html
Ввиду незначительного веса даже при засыпании крупного слоя утеплителя не возникает потребности в сооружении специальных каркасов и других конструкций https://al-keram.ru/zakazat-keramzit-v-mytishchi.html
По ли бетон, можно довольно простым способом – просто опустить стеклянную банку на пол донышком вверх https://al-keram.ru/blog/uteplenie-keramzitom-sovety-professionalov.html
Если внутренние стенки банки запотевают, значит, бетон еще не созрел https://al-keram.ru/catalog-keramzita/catalog-keramzita-rossypyu.html
Замешивание в бетономешалке с соблюдением пропорции керамзитовый щебень:песок:цемент 6:3:1 https://al-keram.ru/catalog-keramzit/keramzit-v-big-begah-fraktsii-5-10-m300-350-detail.html
В заранее залитую в ковш 1 часть воды первым засыпается крупный агломерат с величиной частиц от 5 до 10 мм, затем мелкий песок https://al-keram.ru/blog.html
После тщательного перемешивания добавляется цемент марки М400 или М500 https://al-keram.ru/catalog-keramzit/keramzit-rossypyu-fraktsii-20-40-m200-250-detail.html
Мокрый Устройство проводится в 2 слоя https://al-keram.ru/catalog-keramzit/keramzit-v-big-begah-fraktsii-5-10-m300-350-detail.html
Первый слой готовится из цемента, песка и керамзита, после заливки выравнивают ее при помощи специальных маяков https://al-keram.ru/catalog-keramzit/keramzit-v-big-begah-fraktsii-10-20-m250-300-detail.html
Для этого уровнем определяют верхнюю границу слоя, ставят маяки https://al-keram.ru/blog/05.html
Натягивают ленту по периметру, скрепляют ее арматурой https://al-keram.ru/blog/nezamenimie-stroitelnie-materiali-keramzit.html
Поле этого по маякам выравнивают смесь, дают застыть в течение 2 дней https://al-keram.ru/blog/05.html
После этого наносят второй слой, применяя самовыравнивающиеся смеси https://al-keram.ru/catalog-keramzit/keramzit-v-meshkah-fraktsii-5-10-m300-350-detail.html
Какой размер керамзита нужен для стяжки пола данного типа? Применяется фракция 5-20 мм https://al-keram.ru/catalog-keramzit/keramzit-v-meshkah-fraktsii-5-10-m300-350-detail.html
Привлекательная цена, высокая прочность и отличные показатели звуко- и теплоизоляции – основные причины высокой популярности этого искусственного стройматериала https://al-keram.ru/o-kompanii.html
Производят его из тугоплавкой глины путем обжига при сверхвысоких температурах https://al-keram.ru/blog/osnovnye-otlichiya-ot-ostalnyh-materialov.html
В результате сырье распадается на небольшие камушки круглой или овальной формы, вспученные внутри и оплавленные снаружи https://al-keram.ru/keramzit-s-dostavkoj-v-kaluge.html
Частицы получаются твердыми, легкими, гладкими, с небольшими порами на поверхности и ячеистой структурой https://al-keram.ru/blog/chto-vliyaet-na-stoimost-keramzita.html
В зависимости от глинистой массы керамзит может быть бурого, серого или светло-коричневого цвета https://al-keram.ru/kupit-keramzit-v-balashikhe.html
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56
Как Сократить Налог По Усн Доходы
(Charlesluh, 12. 12. 2024 19:37)