Patela (čéška) – LÉČENÍ - II. část
Dr. Petr Juda pokračuje: ... léčení bolestí čéšky je složité. Vyžaduje v první řadě velkou trpělivost ze strany postiženého sportovce, jeho trenéra, okolí a nakonec i ošetřujícího lékaře. Bolesti se zmírňují i přes poměrně intenzivní léčbu jen velice pozvolna. Mnohdy hlavně kvůli netrpělivosti propadá sportovec zoufalství, že se nevyléčí, že bude mít bolesti stále. Nabývá podezření, že je špatně léčen, mění lékaře, vyhazuje čím dál více peněz za různé masti a léky, o kterých se dozví z lákavých reklam v mediích ...
Trenér, funkcionáři a nakonec i spoluhráči začnou mít podezření na sportovcovu agravaci (zveličování přítomných příznaků) nebo dokonce na simulaci (účelové vymýšlení si příznaků, které nejsou). Hodně sportovců nakonec v beznaději podstoupí mnohdy i zbytečnou operaci, aby po ní zjistili, že jsou v léčbě opět na počátku. Ze svých zkušeností bych shrnul hlavní zásady do několika oblastí:
1. POSILOVÁNÍ. Základním předpokladem prevence i léčení je mít pevný a dobře vycvičený extensorový aparát kolena. Hlavním extensorem i dynamickým stabilizátorem kolena je čtyřhlavý sval stehenní. A pro patellu má v tomto svalu vedoucí úlohu jeho vnitřní hlava (muscullus vastus medialis). Bříško svalu a jeho úpon na vnitřní stranu čéšky jsou hlavním stabilizátorem patelly v jejím pohybu ve žlábku kosti stehenní. Posilování a tonizace tohoto svalu jsou základem pro léčbu bolestí vzniklých poškozením chrupavky čéšky. Z kinesiologie je známo, že kontrakcí tohoto svalu vzniká pohyb z lehkého ohnutí kolena do plného natažení. Proto veškeré posilovací cviky musí končit plným natažením kolena !!. Jinak je cvičení neúčinné. Samozřejmě při bolesti musí sportovec omezit hlavně tu zátěž, při které se bolest vyvolává. Nemusí tudíž přerušit veškerou sportovní činnost.
2. CHLAZENÍ. Obecně platí, že při zátěži dochází v příslušné části (kloub, sval) k překrvení (hyperemii). Vzniká tak i malý otok. Zde může vzniknou i nevelký zánět, který se projevuje bolestí. Studené obklady nebo ještě lépe přímo led působí právě proti tvorbě otoku. Doporučuje se přikládání ledu na postižené oblasti (v našem případě na čéšku) do 10 -15 minut po zátěži (tréninku nebo utkání).
3. LÉKY. Jedná se o skupinu léků s protizánětlivým účinkem. Jsou běžně dostupné a hojně užívané. Určitě mají svůj význam, neboť potlačují zánět a jeho potlačením snižují bolest.
Léky s protizánětlivým účinkem rozdělujeme na dvě velké oblasti - nesteroidní a steroidní antiflogistika. Nesteroidní jsou ve formě s lokálním (masti, krémy, gely, emulgely..) nebo celkovým užitím (tablety,injekce). Jsou různého složení. Každému pomáhá něco jiného a sám si musí vyzkoušet, co zrovna je na něho účinné (např.diclofenak, ibuprofen, piroxikam, indomethacin, nimesulidum, ketoprofenum apod.). Steroidní protizánětlivé léky se rovněž mohou použít v omezené míře nejčastěji v injekční nitrokloubní formě. Zde je třeba dávat pozor, neboť patří mezi zakázané podpůrné prostředky a tím je jejich užití omezeno. (Podle antidopingové vyhlášky je jejich podávání zakázáno pouze v době konání mistrovských soutěží – ME, MS – viz případ diskvalifikované portorikánské volejbalistky na MS, která užila mast s kortikoidem na ekzém).
4. CHONDROPROTEKTIVA. Jsou to látky, které mají za úkol, zjednodušeně řečeno, chránit a částečně regenerovat kloubní chrupavku. Těmto látkám se přikládá až přemrštěný význam. Jejich účinky nejsou rozhodně takové, o jakých nás informuje reklama, kterou jsou nyní všechna media až přehlcena. Na druhé straně ovšem pomoci mohou. Podstatou těchto látek jsou následující složky - glukosamin, chondroitin a MSM (methylsulfonylmethan). Kombinace těchto tří látek spolu s vitaminem C je základní složka všech chondroprotektiv.
Já osobně doporučuji postupovat takto - vyzkoušet osvědčené chondroprotektivum v tříměsíční kúře eventuelně spolu s nějakým nesteroidním antiflogistikem. Mělo by to být chondroprotektivum, které vyrábí farmaceutická firma a ne potravinářská zabývající se doplňkovou výživou. Tuto kúru je vhodné podstoupit pouze pokud jsou bolesti. Jestliže bude úleva a ústup potíží (nemusí být zcela vymizení bolesti), potom tento postup opakovat 2x do roka. Pokud se nic nezmění a bolesti jsou stejné, potom je možné ještě jednou změnit druh chondroprotektiva. A pokud ani potom nedojde k úlevě, již další neužívat a tuto léčbu již neprovádět. Pokračování je spíš jen vyhazování poměrně velkých prostředků za neúčinnou léčbu. Buď jsou změny již takové, že tyto látky ani nemohou být účinné, nebo zkrátka na daného sportovce nepůsobí.
5. FYZIKÁLNÍ LÉČBA. Jako doplňková léčba může mít výborný efekt. Zkušenosti jsou hlavně s ultrazvukem, laserem, elektrostimulací m. vastus medialis (vnitřní hlavy čtyřhlavého svalu). Opět jednotný recept neexistuje a je třeba vyzkoušet, co a jak na daného volejbalistu působí.
6. OPERACE. Operace by měla být až po neúspěchu konzervativní léčby („po dobrém“). Druhů operací je hodně k různým typům poruch a pokud by mělo k ní dojít, měl by sportovec být o všem dobře informován a měl by mít alespoň základní znalosti v problematice léčení postižené patelární chrupavky. Jinak může být efektem operace zklamán, protože očekává něco, co mnohdy zajistit ani v nejlepším nejde.
Závěrem. Snažil jsem se nastínit alespoň základní principy léčby potíží z poškození chrupavky kloubu mezi čéškou a stehenní kosti. Léčba tzv.skokanského kolena (postižení jednotlivých vláken vlastního vazu čéšky) má některé odlišnosti od léčby chrupavky. O tom zase příště.
Petr Juda
- převzato z webu Zdeňka Haníka (www.hanikvoleyball.cz) -
Komentáře
Přehled komentářů
https://squirting.world/videos/48131/indian-college-girl-viral-mms-girlfriend-boyfriend-sex-kisi-ne-class-room-me-camera-lga-ke-video-viral/
https://gayblowjob.tv/videos/3965/austin-wolf-banging-my-neighbours-18yo-son/
https://outdoorporn.one/videos/17031/local-village-wife-sex-in-forest-in-outdoor-official-video-by-villagesex91/
https://outdoorporn.one/videos/5833/hd-jungle-me-mangal-outdoor-indian-hot-bhabhi-khet-me-chudai/
https://gayblowjob.tv/videos/2514/russian-daddy-oleg-fucks-pretty-twink/
https://twinkporn.one/videos/7321/dont-tell-anyone-you-saw-this-onlyfans-thedogswangfree/
https://gay0day.com/videos/107425/eating-aspanish-ramrod/
https://gay0day.com/videos/132446/dads-and-son/
https://hentai0day.com/videos/5669/hmv-anime-hentai-milfs/
https://outdoorporn.one/videos/18034/18yrs-boy-fucking-25yrs-girl-at-outdoor-desi-love-sex/
https://gayblowjob.tv/videos/34659/twisted-families-two-gay-jocks-jason-maddox-scott-riley-enjoyed-anal-sex/
https://thetranny.com/videos/134282/house-of-whorrors-alley-kats-wild-trans-lesbian-rock-out-sex-at-93-decibels-feat-synnz-mistress-cyanide/
https://squirting.world/videos/39896/chodo-mujhe-jija-ji-desi-bhabhi-blowjob-anel-sex-indian-couple-sex-video-desi-bhabhi-sex-video-deai-porn-indian-sex-vide/
https://teen-lesbian-tube.com/videos/352/golden-haired-and-brunette-hair-hot-wtching-in-the-eyes-whilst/
https://gayblowjob.tv/videos/21199/camping-gay-boys-go-for-xxx-massage/
https://outdoorporn.one
https://desiporn.one/videos/11997/school-friend-ko-ghar-pe-bula-ke-chod-diya-hot-school-girl-sex-with-boyfriend-indian-desi-girl-sex-video-homemade/
https://voyeurporn.one/videos/701/spying-on-your-nice-looking-italian-stepmother-in-the-shower-u-are-such-a-favourable-stepson/
https://squirting.world/videos/47756/indian-college-girl-pee-viral-mms/
https://gayblowjob.tv/videos/18973/man-to-boy-gay-sex-movieture-xxx-just-as-i-instructed-mike-torn-up/
Test, just a XRumer 23 StrongAI test..
(Shop-1noizE, 27. 9. 2024 14:24)
Loveshop снова работает!!!
Подробнее https://telegra.ph/Pochemu-vse-govoryat-o-Loveshop1300-Biz-Razbiraem-fenomen-na-rynke-NFT-09-23
#shop1-biz #loveshop1300 #loveshop13 #loveshop14 #loveshop15 #loveshop16
Вхoдные метaллические двери в квaртиру
(RobertTeeby, 26. 9. 2024 14:36)Металлические входных двери двери в квартиру любого размера, конструкции и комплектации. Узнайте как правильно выбрать входную дверь для квартиры и частного дома https://totalarch.com/metallicheskie-vhodnye-dveri-v-kvartiru-sovety-po-vyboru
Вхoдные метaллические двери в квaртиру
(RobertTeeby, 26. 9. 2024 14:08)Металлические входных двери двери в квартиру любого размера, конструкции и комплектации. Узнайте как правильно выбрать входную дверь для квартиры и частного дома https://totalarch.com/metallicheskie-vhodnye-dveri-v-kvartiru-sovety-po-vyboru
Зняття з військового обліку? Сайт - PRIZOVA.NET Купити відсрочку для робітника або бронь? САЙТ - PRIZOVA.NET
(Davidmoibe, 25. 9. 2024 22:29)
Зняття з військового обліку? Сайт - PRIZOVA.NET Купити відсрочку для робітника або бронь? САЙТ - PRIZOVA.NET
.
.
Виїзд через систему ШЛЯХ - https://prizova.net/
Виїзд по білому квитку - https://prizova.net/
Купити білий квиток - https://prizova.net/
Виїхати з України із нашим супроводом - https://prizova.net/
Зняття з обліку - https://prizova.net/
Забронювати робітника - https://prizova.net/
Комісування й відпустка для військових - https://prizova.net/
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Теги - Виїзд з України за гроші, Віїзд з України через ШЛЯХ, Виїзд з України з супроводом (Виїзд з України з супроводженням), Виїхати з України через кордон з документами,
Виїзд через кордон Польші, Віїзд через кордон Молдови, Виїзд через кордон Словаччини, Виїзд з України по білому квитку, Купити документи ШЛЯХ, Купити документи РЕЗЕРВ +,
Купити документи білого квитка, Відкупитись від призову, Дати грощі щоб не забрали в армію, дати гроші щоб не забрали на війну, Відкупитись від війни, Призова нет сайт,
Купити військовий квиток, Отримати військовий квиток, Як не йти в ТЦК, Як відкупитись від ТЦК, Як відкупитись від армії, Як відкупитись від війни, Легально виїхати з України,
Як отримати відсрочку, Що робити коли прийшла повістка, законне звільнення від мобілізації, призову, ТЦК, отримання білого квитка для тих, хто потребує,
Купити бронювання від роботодавця на 6 або 12 місяців, Купити бронювання на період навчання, Купити навчання за кордоном, виїзд через запрошення від спортивної асоціації,
вирішення питання з штрафами від ТЦК, Купити працевлаштування в Європі для чоловіків, Купити візу для роботи за кордоном, Купити військовий квиток зараз, Купити приписне свідотство,
Купити тимчасове посвідчення військовозобовязанного, Купити зняття з обліку для чоловіків, Як уникнути мобілізації, Як відкупитись від мобілізації, Купити бронь від армії,
Купити бронь від війни, Купити бронь від мобілізації, Купити оформлення офіційних дозвільних документів для виїзду за кордон або отримання військового білого квитка зі зняттям з обліку,
Купити волонтерство, Як уникнути мобілізації?, Як уникнути призову, Як уникнути війну, Відгуки PRIZOVA.NET, що за сайт PRIZOVA.NET, Купити продовження відпустки для воєнних,
Купити ВЛК для чоловіків, Купити ВЛК для воєнного, Купити віїзд за кордон, Купити виїзд для військовозобовьязанного, Купити виїзд для чоловіків, Купити для чоловіка виїзд з України,
.
.
Слова для гугла - Віїзд, Білий квиток, Україна, Купити, ТЦК, ВЛК, Мобілізяція, Уникнення, Відстрочка, ШЛЯХ, РЕЗЕРВ +, Відкупитись, Виїхати з України, Призов, Оффіційно, Легально, Бронювання.
Reveal the Sparkle: Typically the Allure of Artist Engagement Rings
(RobertTug, 25. 9. 2024 8:58)
In the latest episode of "Carat Charms, " hosts explore typically the enchanting realm of designer engagement bands with insights coming from CaratBee Germany. These rings stand out certainly not only for their craftsmanship but in addition for their capability to merge artistry using personal expression, creating timeless pieces of which capture the fact of affection.
The dialogue highlights the careful design process behind these unique rings, showcasing how renowned designers infuse their particular creativity and eye-sight into each piece. Listeners gain perception into the assortment of high-quality materials and innovative techniques that elevate these rings beyond mere accessories, turning them into heirlooms.
https://wikimapia.org/external_link?url=https://podcasters.spotify.com/pod/show/carat-charms/episodes/Unveiling-the-Sparkle-CaratBee-Germanys-Designer-Engagement-Rings-e2jg9s2
https://doodleordie.com/profile/smokedance27
https://bikeindex.org/users/dinnerfir65
Furthermore, the episode stresses the growing need for bespoke necklaces among modern young couples. As individuals keep pace with make a declaration with the engagement jewelry, designer options offer you unparalleled opportunities with regard to customization, allowing each and every couple to indicate their particular unique love story. Ultimately, designer diamond rings represent an ideal blend of classiness, artistry, and individual significance.
Weather is outragous
(Frank#smith[Kfyzeiuqujbpygze,2,5], 24. 9. 2024 17:59)
In need of an effective way to text federal inmates? Consider ContactMeAsap.com, a leading platform for inmate communication.
ContactMeAsap.com stands out for its efficiency when it comes to inmate text communications. Whether you're needing to message a federal inmate, this text app for inmates is your best option
https://www.pinterest.com/jawgrass7/
https://stairways.wiki/wiki/Behind_Bars_Beyond_Words_The_Evolution_of_Federal_Inmate_Text_Messaging
https://www.webwiki.fr/contactmeasap.com/blog/best-federal-inmate-texting-service-18/
https://bikeindex.org/users/pagecod4
https://longshots.wiki/wiki/Behind_Bars_Beyond_Words_The_Growing_Impact_of_Text_Messaging_for_Federal_Inmates
Unveiling Sparkling Love: The particular Allure of Wedding Set Engagement Rings
(Matthewnig, 24. 9. 2024 17:22)
In the latest event of "Carat Bracelets, " the discussion centers for the delightful world of bridal set engagement rings, featuring insights coming from CaratBee Germany. These kinds of sets, which usually include both an engagement ring and a matching music band, offer some sort of harmonious mixture of type and symbolism, which represents the unity regarding love and commitment.
The hosts check out the appeal regarding bridal sets, putting an emphasis on their seamless design and style and the convenience involving purchasing complementary items together. Not only does this shortens the selection process for couples but additionally ensures a natural look that demonstrates their unique beauty.
https://www.google.co.ao/url?q=https://burgess-sloth-2.blogbright.net/gleaming-conscience-with-caratbees-ethical-engagement-rings
https://kostsurabaya.net/author/cougarbat9/
https://justpin.date/story.php?title=making-tomorrows-heirlooms-today-sustainably#discuss
Furthermore, the instance highlights the craftsmanship linked to creating these types of stunning rings, showcasing the artistry in addition to attention to detail of which get into each part. As bridal sets gain popularity, they continue to capture typically the hearts of married couples seeking both elegance and meaning throughout their engagement choices, making them a stunning symbol of long lasting love.
Check out! Earn every minute without limit of 100, 200, 500 or more Dollars USA
(Olpfax, 24. 9. 2024 15:06)
Hi!
Earn every MINUTE without limit of 100, 200, 500, 1000 and whiter Dollars USA, there are NO limits!
We have been trusted by millions of people around the world since 2014!
The most convenient platform for online trading and investment 2023!
*Awarded by FxDailyInfo, a reputable international resource!
*World Business Outlook Award!
The most reliable financial broker 2023!
+ Instant withdrawal!
+ Demo account +10 000D!
+ Free Signals!
+ Free training!
+ PROMO-CODE: OLYMPOLYMP
*From $50 +30% to deposit!
WARNING! If registration is closed for your country, you need to enable VPN and choose a country from which registration is not prohibited, for example (Singapore).
After registration you can disable VPN and start earning, it is allowed!
Sign up, and earn unlimited earnings every 60 seconds!
The promo code is valid on these links only!
WEB VERSION
https://trkmad.com/101773/
DOWNLOAD IOS APP (App Store)
https://app.appsflyer.com/id1053416106?pid=affiliate&c=101773&af_siteid=101773&af_sub2=App-Store&af_sub1=XR
DOWNLOAD ANDROID APP (Google Play)
https://app.appsflyer.com/com.ticno.olymptrade?pid=affiliate&c=101773&af_siteid=101773&af_sub2=Google-Play&af_sub1=XR
Виїхати з України? Сайт - PRIZOVA.NET Купити білий квиток? САЙТ - PRIZOVA.NET
(JamessenUnoge, 23. 9. 2024 9:17)
Виїхати з України? Сайт - PRIZOVA.NET Купити білий квиток? САЙТ - PRIZOVA.NET
.
.
Зняття з військового обліку - https://prizova.net/
Виїзд по білому квитку - https://prizova.net/
Купити білий квиток - https://prizova.net/
Виїхати з України із нашим супроводом - https://prizova.net/
Зняття з обліку - https://prizova.net/
Забронювати робітника - https://prizova.net/
Комісування й відпустка для військових - https://prizova.net/
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Теги - Виїзд з України за гроші, Віїзд з України через ШЛЯХ, Виїзд з України з супроводом (Виїзд з України з супроводженням), Виїхати з України через кордон з документами,
Виїзд через кордон Польші, Віїзд через кордон Молдови, Виїзд через кордон Словаччини, Виїзд з України по білому квитку, Купити документи ШЛЯХ, Купити документи РЕЗЕРВ +,
Купити документи білого квитка, Відкупитись від призову, Дати грощі щоб не забрали в армію, дати гроші щоб не забрали на війну, Відкупитись від війни, Призова нет сайт,
Купити військовий квиток, Отримати військовий квиток, Як не йти в ТЦК, Як відкупитись від ТЦК, Як відкупитись від армії, Як відкупитись від війни, Легально виїхати з України,
Як отримати відсрочку, Що робити коли прийшла повістка, законне звільнення від мобілізації, призову, ТЦК, отримання білого квитка для тих, хто потребує,
Купити бронювання від роботодавця на 6 або 12 місяців, Купити бронювання на період навчання, Купити навчання за кордоном, виїзд через запрошення від спортивної асоціації,
вирішення питання з штрафами від ТЦК, Купити працевлаштування в Європі для чоловіків, Купити візу для роботи за кордоном, Купити військовий квиток зараз, Купити приписне свідотство,
Купити тимчасове посвідчення військовозобовязанного, Купити зняття з обліку для чоловіків, Як уникнути мобілізації, Як відкупитись від мобілізації, Купити бронь від армії,
Купити бронь від війни, Купити бронь від мобілізації, Купити оформлення офіційних дозвільних документів для виїзду за кордон або отримання військового білого квитка зі зняттям з обліку,
Купити волонтерство, Як уникнути мобілізації?, Як уникнути призову, Як уникнути війну, Відгуки PRIZOVA.NET, що за сайт PRIZOVA.NET, Купити продовження відпустки для воєнних,
Купити ВЛК для чоловіків, Купити ВЛК для воєнного, Купити віїзд за кордон, Купити виїзд для військовозобовьязанного, Купити виїзд для чоловіків, Купити для чоловіка виїзд з України,
.
.
Слова для гугла - Віїзд, Білий квиток, Україна, Купити, ТЦК, ВЛК, Мобілізяція, Уникнення, Відстрочка, ШЛЯХ, РЕЗЕРВ +, Відкупитись, Виїхати з України, Призов, Оффіційно, Легально, Бронювання.
Купить МЕФЕДРОН в Киеве? САЙТ - KOKS.TOP Купить МЕФЕДРОН Киев? САЙТ - KOKS.TOP
(MichaelTug, 23. 9. 2024 7:45)
Купить МЕФЕДРОН в Киеве? САЙТ - KOKS.TOP Купить МЕФЕДРОН Киев? САЙТ - KOKS.TOP
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
ЗАКАЗЫ ОНЛАЙН ЧЕРЕЗ ТЕЛЕГРАММ - https://koks.top/
ДОСТАВКА ТОВАРА В РУКИ - https://koks.top/
ЗАКЛАДКИ ОНЛАЙН НА САЙТЕ - https://koks.top/
ССЫЛКА ДЛЯ СВЯЗИ С ОПЕРАТОРОМ - https://koks.top/
КУПИТЬ МЕФЕДРОН ОНЛАЙН С ДОСТАВКОЙ - https://koks.top/
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Теги для поиска товара в гугле "КУПИТЬ МЕФЕДРОН В КИЕВЕ"
Как купить МЕФЕДРОН в Киеве без третьих лиц?
Купить МЕФЕДРОН в Киеве самостоятельно, без проблем?
Сколько сегодня стоит МЕФЕДРОН в Киеве?
Купить МЕФЕДРОН в Киеве без полиции?
Купить МЕФЕДРОН в Киеве анонимно?
Купить в Киеве МЕФЕДРОН можно круглосуточно даже ночью?
Как купить МЕФЕДРОН в Киеве с доставкой в руки?
Купить МЕФЕДРОН в Киеве в Розницу?
Купить МЕФЕДРОН в Киеве Оптом?
Купить МЕФЕДРОН в Киеве самого лучшего качества?
Откуда привозят качественный МЕФЕДРОН в Киев?
Со сколько лет можно употреблять МЕФЕДРОН в Киеве?
Может ли девушка сама Купить МЕФЕДРОН в Киеве?
Закладки МЕФЕДРОН в Киеве разного веса?
Чистый МЕФЕДРОН Гидрохлорид в Киеве?
100% Доставка МЕФЕДРОНа по Киеву?
Как найти МЕФЕДРОН в Киеве?
Любой район в Киеве Купить МЕФЕДРОН без проблем?
.
.
.
.
.
Теги остальных поисковых запросов - Купить Амфетамин в Киеве? Купить МЕФЕДРОН в Киеве? Купить Героин в Киеве?
Купить Экстази в Киеве? Купить МДМА в Киеве? Купить Гашиш в Киеве? Купить шишки план в Киеве? Купить Метамфетамин в Киеве?
Купить Мефедрон в Киеве? Купить Альфа ПВП в Киеве? Купить Соль в Киеве? Купить Наркотики в Киеве? Купить анашу в Киеве?
Купить Метадон в Киеве? Купить Закладки в Киеве? Купить наркотики с доставкой в руки в Киеве? Купить Грибы в Киеве?
Конец тегов для гугла!
Переходите на сайт с самым лучшим предложением по бонусам казино онлайн
(StevenSkymn, 22. 9. 2024 13:31)Переходите на страницу с самым выгодным казино онлайн - <b>https://7ooo.ru/2024/09/12/luchshie-razvlecheniya-v-kazino-89186.html</b>
Как Купить Кокаин? САЙТ - VIP-COCAINE.STORE Сколько стоит Кокаин? САЙТ - VIP-COCAINE.STORE
(Davidiofphego, 21. 9. 2024 1:40)
Как Купить Кокаин? САЙТ - VIP-COCAINE.STORE Сколько стоит Кокаин? САЙТ - VIP-COCAINE.STORE
КУПИТЬ КОКАИН НА САЙТЕ - https://vip-cocaine.store/
ЗАКАЗАТЬ КОКАИН ЧЕРЕЗ ТЕЛЕГРАММ- https://vip-cocaine.store/
ДОСТАВКА КОКАИН В РУКИ - https://vip-cocaine.store/
ЗАКЛАДКА КОКАИНА ОНЛАЙН - https://vip-cocaine.store/
ССЫЛКА В ТЕЛЕГРАММ - https://vip-cocaine.store/
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Теги поисковых слов для запроса "Кокаин в Москве"
Где Купить Кокаин в Москве? Как Купить закладку Кокаин в Москве? Цена на Кокаин в Москве? Купить Кокаин с Доставкой в руки в Москве?
Сколько Стоит Кокаин в Москве? Почему так просто Купить Кокаин закладкой в Москве? Гарантия на Кокаин в Москве? Купить Кокаин с Гарантией?
Круглосуточные магазины Кокаина в Москве? Оптовые и Розничные продажи Кокаина в Москве? Купить Кокаин в Москве через Телеграмм?
Купить Кокаин в Москве по скидке и хорошей цене? Купить Кокаин в Москве через свой телефон или ноутбук можно легко? Купить Кокаина гидрохлорид!
Как купить Кокаин в Москве если нет очень много денег и нужно угостить девушку? С кем можно разделить грамм Кокаина в Москве?
Не плохой или хороший Кокаин можно Купить в Москве на своей улице закладкой? Девушка угостила меня Хорошим Кокаином в Москве из магазина?
Мои друзья любят употреблять Кокаин в Москве днем вечером и ночью и потом не спят целые сутки под Кокаином в Москве? Самый чистый Кокаин в Москве Купить!
Кокаин в Москве можно заказать с доставкой в руки через хорошего курьера прямо в теллеграмм и его привезут в руки без палева в Москве?
Мой Кокаин в Москве можно на выставке показывать потому что такой Кокаин в Москве никто и никогда не виде подобного качества тут просто нет?
Как хороший Кокаин в Москве качественный провозят через границу из других стран чтоб люди радовались качеству Кокаина в Москве? Лучший Кокаин в Москве Купить цена!
Как ведут себя люди когда употребляют хороший качественный Кокаин в Москве чтоб не спалиться в черных очках, которые цветом как Кокаин в Москве?
Могут ли принять мусора за Кокаин в Москве если узнают что ты берешь его анонимно на сайте с гарантией который много лет продает Кокаин в Москве?
Все люди по разному реагируют и задают себе вопрос, на который уже есть давно ответ - Как же купить Кокаин в Москве если хочеться качественного Кокаина?
Дополнительные теги - Купить Шишки в Москве, Купить экстази в Москве , Купить гашиш в Москве, Купить мефедрон в Москве, Купить экстази в Москве, Купить МДМА в Москве,
Купить лсд в Москве, Купить Амфетамин в Москве, Купить скорость альфа ПВП в Москве, Купить гидропонику в Москве, Купить метамфетамин в Москве, Купить эйфоретики в Москве,
Купить закладки в Москве, Купить ШИШКИ закладкой в Москве , Купить Стимуляторы в Москве, Купить Галлюцыногены в Москве, Купить Наркотики закладкой в Москве. Тег окончен
Как Купить Мефедрон? САЙТ - VIP-COCAINE.STORE Сколько стоит Мефедрон? САЙТ - VIP-COCAINE.STORE
(BernardoLoord, 21. 9. 2024 0:07)
Как Купить Мефедрон? САЙТ - VIP-COCAINE.STORE Сколько стоит Мефедрон? САЙТ - VIP-COCAINE.STORE
КУПИТЬ НА САЙТЕ - https://vip-cocaine.store/
ЗАКАЗАТЬ ЧЕРЕЗ ТЕЛЕГРАММ- https://vip-cocaine.store/
ДОСТАВКА В РУКИ - https://vip-cocaine.store/
ЗАКЛАДКА ОНЛАЙН - https://vip-cocaine.store/
ССЫЛКА В ТЕЛЕГРАММ - https://vip-cocaine.store/
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Теги поисковых слов для запроса "Мефедрон в Москве"
Где Купить Мефедрон в Москве? Как Купить закладку Мефедрона в Москве? Цена на Мефедрон в Москве? Купить Мефедрон с Доставкой в руки в Москве?
Сколько Стоит Мефедрон в Москве? Почему так просто Купить Мефедрон закладкой в Москве? Гарантия на Мефедрон в Москве? Купить Мефедрон с Гарантией?
Круглосуточные магазины Мефедрона в Москве? Оптовые и Розничные продажи Мефедрона в Москве? Купить Мефедрон в Москве через Телеграмм? Лучший Мефедрон Купить?
Купить Мефедрон в Москве по скидке и хорошей цене? Купить Мефедрон в Москве через свой телефон или ноутбук можно легко? Сколько где Мефедрона стоит цена?
Как купить Мефедрон в Москве если нет очень много денег и нужно угостить девушку? С кем можно разделить грамм Мефедрон в Москве?
Не плохой или хороший Мефедрон можно Купить в Москве на своей улице закладкой? Девушка угостила меня Хорошим Мефедроном в Москве из магазина?
Мои друзья любят употреблять Мефедрон в Москве днем вечером и ночью и потом не спят целые сутки под Мефедрон в Москве? Мой любимый Мефедрон на планете купить?
Мефедрон в Москве можно заказать с доставкой в руки через хорошего курьера прямо в теллеграмм и его привезут в руки без палева в Москве?
Мой Мефедрон в Москве можно на выставке показывать потому что такой Мефедрон в Москве никто и никогда не виде подобного качества тут просто нет?
Как хороший Мефедрон в Москве качественный провозят через границу из других стран чтоб люди радовались качеству Мефедрон в Москве? Очень купить Мефедрон советовали!
Как ведут себя люди когда употребляют хороший качественный Мефедрон в Москве чтоб не спалиться в черных очках, которые цветом как Мефедрон в Москве?
Могут ли принять мусора за Мефедрон в Москве если узнают что ты берешь его анонимно на сайте с гарантией который много лет продает Мефедрон в Москве?
Все люди по разному реагируют и задают себе вопрос, на который уже есть давно ответ - Как же купить Мефедрон в Москве если хочеться качественного Мефедрона?
Дополнительные теги - Купить Шишки в Москве, Купить экстази в Москве , Купить гашиш в Москве, Купить мефедрон в Москве, Купить экстази в Москве, Купить МДМА в Москве,
Купить лсд в Москве, Купить Амфетамин в Москве, Купить скорость альфа ПВП в Москве, Купить гидропонику в Москве, Купить метамфетамин в Москве, Купить эйфоретики в Москве,
Купить закладки в Москве, Купить ШИШКИ закладкой в Москве , Купить Стимуляторы в Москве, Купить Галлюцыногены в Москве, Купить Наркотики закладкой в Москве. Тег окончен
Nurturing Vigorous Sexual Relationships Between Men and Women
(VernonThona, 20. 9. 2024 12:51)
https://outdoorporn.one/videos/22080/can-you-dare-to-do-the-same/
https://outdoorporn.one/videos/21712/indian-desi-school-girl-sex-yoursoniya-full-hd-viral-video/
https://hentai0day.com/videos/18547/cross-ange-rondo-of-angels-and-dragons-yuri-scenes-hentai-version-uncensored/
https://voyeurporn.one/videos/328/my-wife-s-stepsister-smokin-her-bushy-bawdy-cleft/
https://gay0day.com/videos/177873/old-man-sucking-young-cock-eating-ass-and-swallowing-cum/
https://desiporn.one/videos/18636/desi-village-student-girl-s-mms-like-video-goes-viral/
https://analxxx.one/videos/14802/sharing-a-shower-with-a-hot-asian-stepmom/
https://asianxxx.one/videos/1896/young-beauty-hard-assfucking/
https://analxxx.one/videos/12157/agreeable-stepmom-sofie-marie-anal-drilled-by-wicked-stepson/
https://gay0day.com/videos/70438/gay-anime/
https://gay0day.com/latest-updates/
https://squirting.world/videos/28632/milf-squirts-on-stepson-s-face/
https://thetranny.com/videos/108004/anal-sex-with-skinny-inexperienced-thai-transsexual-tranny-shemale/
https://voyeurporn.one/videos/279/my-wife-s-sister-in-our-bedroom-very-concupiscent-masturbates-bushy-bawdy-cleft-this-babe-wishes-to-engulf-my-cock-that-babe-craves-me-to-fuck-her-this-babe-craves-a-cock-at-the-end-i-make-her-a-ejaculation-on-her-large-butt-with-my-jean-on/
https://asianxxx.one/videos/429/real-life-hentai-alissa-foxy-explodes-with-alien-cum-after-rough-fuck/
https://amateurxxx.one/videos/26598/part-two-sexy-indian-stepmom-got-drilled-by-stepson-whilst-taking-shower-in-washroom-with-clear-hindi-audio/
https://twinkporn.one/videos/1391/two-young-studs-kiss-suck-fuck-and-cum/
https://gayblowjob.tv/videos/23983/when-my-neighbours-18-year-old-son-followed-me-to-my-apt/
https://thetranny.com/videos/89873/trans-daisy-taylor-gets-fucked-and-hogtied-in-the-kitchen/
https://zeenite.com/videos/31508/son-molested-mommy-and-compulsory-her-to-fuck/
Exploring Thriving Sexual Relationships Between Men and Women
(LloydKep, 20. 9. 2024 12:26)
https://squirting.world/videos/32861/my-friends-hot-mom-sex-with-me-friend/
https://squirting.world/videos/42437/indian-college-girl-hard-fucking-in-outdoor/
https://ca3h.com/videos/4606/tobbilrama-seduction-hard-fuck-full-video/
https://xlilith.com/videos/8682/real-indian-lesbian-girl-playing-boobs-and-eggplant/
https://latinaporn.one/videos/247/hawt-lesbos-eagerly-take-up-with-the-tongue-every-other-s-love-tunnels-porn-in-spanish/
https://bragx.com/videos/59160/beautiful-young-gay-boy-gets-fucked-bareback-by-straight-guy-cums-inside-his-tight-ass-anal-crempie-leaves-his-ass-open/
https://thetranny.com/videos/104952/femboy-gets-fucked-by-incel/
https://analxxx.one/videos/3896/large-tit-mother-i-d-like-to-fuck-alura-interracial-anal-creampie/
https://latinaporn.one/videos/4280/rose-monroe-teacher-yoga/
https://gay0day.com/videos/66276/shemale-and-girlfriend-in-awesome-sex-session/
https://voyeurporn.one/videos/17/voyeur-beach-nudist-milfs-hidden-spy-camera-8/
https://hentai0day.com/videos/9132/sarada-uchiha-naruto-compilation/
https://amateurxxx.one/videos/31235/japanese-bitch-spreads-legs-on-the-bed-as-a-massive-dick-drills-her-vagina/
https://analxxx.one/videos/3944/breasty-mama-can-t-live-without-large-darksome-cock-up-her-butthole/
https://xlilith.com/videos/48607/mature-lesbians-busty-milf-licks-bbw-s-hairy-pussy-in-sweet-cream-amateur-cunnilingus-pawg/
https://teen-lesbian-tube.com/videos/2/tiffany-doll-and-laurita-in-sapphic-dreaming-lesbians-by-sapphix/
https://zeenite.com/videos/90159/jija-tere-mote-lund-se-chudne-mein-maja-ayega-hindi-audio/
https://thetittyfuck.com/videos/20663/0539-kats-playhouse-2024-another-session-at-kat-s-playhouse-group-chat-live-for-crowd-watch-me-get-fucked-live-for-my-viewers-interracial-black-girl-white-guy/
https://latinaporn.one/videos/463/cheating-on-my-stepmother-chapter-three-i-asked-my-stepmother-for-assist-to-search-the-closet-whilst-i-hold-her-grabbing-her-gazoo/
https://ca3h.com/videos/9976/spy-camera-straight-anonymous-guy-from-grindr/
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44
Exploring Strong Sensual Relationships Between Men and Women
(LloydKep, 29. 9. 2024 13:16)